Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 36,13g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лагман. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Gervais Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Нектарины. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Pesas - 1 hora, Sexo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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