Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
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149 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 83,47g | Carbh: 338,12g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milram Burlander, Gut & Günstig Bauernbrot. Cena: Gut & Günstig Bauernbrot, Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Weißer Reis (Gekocht). más...
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5538 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahnungslos
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