Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
BinoP
Diario
31 jul. 22
Diario de BinoP, 31 jul. 22
Perfil de BinoP
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Die ersten 10 kg sind weg 😆
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2022:
1429 kcal
Grasa: 53,53g | Prot: 107,08g | Carbh: 124,71g.
Almuerzo:
Spezi Spezi, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Herta Finesse Schinken Gegart, Edeka Protein Wraps, Ei.
Cena:
Aldi BBQ Schweinefilet-Medaillons Kräuter.
Pasa Bocas / Otros:
Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Merci Edel-Marzipan.
más...
5072 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
40 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super, Glückwunsch 👍🥳🤗
31 jul. 22 por el miembro:
locke33
🥳👌🏼
31 jul. 22 por el miembro:
LadyNice☆
😀👍🏼
31 jul. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
toller Abnehmerfolg 👍
31 jul. 22 por el miembro:
ines-h
Prima 👍💐
31 jul. 22 por el miembro:
sjw*
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de BinoP
Ver la Historia Completa