Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 56,02g | Carbh: 131,83g.
Almuerzo: 菜心, 河粉, 凉拌茄子, 沙梨. Cena: 酥皮, 麦当劳 香芋派, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. Pasa Bocas / Otros: 肌肉科技 锌镁肌酸粉, 提子. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de duym666
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