Diario de marteve585, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1246 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 52,17g | Carbh: 191,44g.   Desayuno: Carrefour Pan Mignon, Manzana Verde, Banana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde, Mandarinas, Ampk Proteína Vegana. Pasa Bocas / Otros: Mate, Budín. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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