Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2011
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2110 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 136,57g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Body Fortress whey protein, banana, Cream of Wheat Healthy Grain Instant Original. Almuerzo: Trader Joe's Fiberful fruit bar, Organic Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Baked Coho Salmon. Cena: Rye Bread, Bratwurst, Vodka. Pasa Bocas / Otros: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Pure Premium Coconut Water, Orange Cookies. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linuxpro
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