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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 78,30g | Carbh: 27,35g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Milbona Skyr Pur, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Champignons. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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