Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 122,84g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Alpen Muesli sem Açúcar, Morangos, Abacate, Bagas Goji, Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar . Almuerzo: Cerejas Fundão, Frize Limão, couve r, Cebolas, Azeite, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra), Alface Rúcula, Iglo Hambúrguer de Vaca, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Morangos, Continente Iogurte Grego Natural, Iglo Hambúrguer de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Alpro Iogurte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco.a.porto
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