Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 137,69g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Mirtilos, Nestlé Fitness Chocolate Granola, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Pizza de Massa Fina com Carne, Salada de Frango. Cena: Banana, Morangos, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pingo Doce Almôndegas de Bovino. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Philadelphia Philadelphia Light, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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