Diario de caannnssssuuu, 30 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022

58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:

1390 kcal

Grasa: 62,84g | Prot: 66,49g | Carbh: 141,09g. Desayuno: Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kısır, Peynirli Pide. Cena: Kepekli Ekmek, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Migros Yarım Yağlı Süt, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Lokum. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 🎉

02 ago. 22 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Tesekkurlerr😍

02 ago. 22 por el miembro: caannnssssuuu


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