Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 57,21g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Агрокомплекс Сырок Глазированный, Майонез, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Бутерброд с Красной Икрой, Майонез, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari_K7
|