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Wünsche ein schönes ruhiges Wochenende 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 92,37g | Carbh: 23,34g.
Desayuno: Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Seeberger Sesam Ungeschält , Zwiebeln, Knorr Gemüsebrühe, Ei, Gouda oder Edamer, Chicoree, Cheddar-Käse, Frischkäse, Kania Ras El Hanout, Rote Paprika. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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