Diario de Nikki3506, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1953 kcal Grasa: 73,91g | Prot: 96,82g | Carbh: 224,27g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butternut Winter Squash , Grape Juice, Spinach, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Cena: Great Value Garlic Cheese Breadsticks, Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Salmon. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), Pipcorn Heirloom Crunchies , Bob's Red Mill Gluten Free Chocolate Chip Cookie Mix, Apricots , Coffee. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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