Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 65,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 80,56g | Prot: 81,45g | Carbh: 162,65g.
Almuerzo: Milram Rahmkäse , Flammkuchen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Essiggurken, Baguette. Cena: Milram Rahmkäse , Ketchup, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Aldi Lachsschinken, Ei, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4401 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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