Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 49,55g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Nane. Almuerzo: Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Bulgur Pilavı, Sütaş Üçgen Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Mixmey Böğürtlen , Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayifliicam
|