Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 55,24g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Ketchup , Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum. Cena: Celery, Quorn Nuggets, Findus Sommargrönsaker. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Cherry Tomatoes, Banana. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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