Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 339,13g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Döner Kebab, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3925 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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