Diario de anthonyye, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
2010 kcal Grasa: 88,10g | Prot: 105,43g | Carbh: 206,30g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 绿豆粥, 鸡蛋饼. Almuerzo: 煮玉米, 红薯/地瓜, 煮熟的西兰花(新鲜), 油爆虾, 炒鸡蛋(整个). Cena: 烤麸, 猪排骨, 山药, 青椒肉丝, 米饭, 清炒刀豆. Pasa Bocas / Otros: 酸奶, 来伊份 小核桃仁, 星巴克 燕麦拿铁, 梨, 苹果. más...
2765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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