Diario de renatacarminate, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1505 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 108,24g | Carbh: 182,96g.   Desayuno: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mel. Almuerzo: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Frango Desfiado, Regina Creme de Ricota Light. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro). más...
2585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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