Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 105,26g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дыня, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Отборные, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Кабачок, Лук, Оливковое Масло, Solgar Omega 3 700 Mg. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Абрикос, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное , Тёма Биотворог Классический, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Solgar Omega 3 700 Mg. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|