Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 63,52g | Carbh: 126,93g.
Desayuno: Menemen, Köy Ekmeği, Zeytin. Almuerzo: Kıymalı Kabak Yemeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Karpuz, Şeftali, Ceviz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de uçanteneke
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