|
Всем привет! Уже второй месяц иду к своей к цели🙏
Хотелось узнать, если кто здесь с диагнозом преддиабет? Давайте общаться и делиться рецептами.
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 61,25g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Минтай Запечённый, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
peso estable
|