Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 55,83g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Макдоналдс Липтон Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Суп Грибной. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alrhmkv
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