Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 81,95g | Carbh: 265,96g.
Desayuno: Beng-Beng Beng Beng, Kentang Rebus, Risoles, Siomay. Almuerzo: Makaroni, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau. Cena: Sunny Gold Chicken Karage, Bubur Sumsum. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Salak, Jeruk, Semangka, Melon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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