Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 33,48g | Carbh: 58,15g.
Almuerzo: Altınkılıç Kefir, Üzüm, Nektarin, Salatalık, Kayısı, Yeşil Elma. Cena: Somon, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helloworld.
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