Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 122,92g | Carbh: 47,03g.
Desayuno: Granarolo Uova, Mamão Papaia, Caldo de Carne de Vaca, Pancetta, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Músculo Bovino, Suino Italiano Braciole di Lombo di Suino, Lidl Zucca Butternut. Cena: Conad Ananas in Pezzi , Lidl Zucca Butternut, Aia Sovracoscia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Uova, Primia Nocciole Sgusciate. más...
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273 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esagres
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