Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 54,08g | Carbh: 274,33g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Falafel . Cena: Celery, Findus Sommargrönsaker, Toasted Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate). Pasa Bocas / Otros: Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Apple, Friggs Majskakor Havssalt, Banana, Apple. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 3 horas y 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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