Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 104,03g | Carbh: 194,22g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almuerzo: Chabrior Cakelets, Ondine Choconuts, Miel. Cena: Carrefour Amandes . Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Ondine Choconuts, Carrefour Amandes , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg, HN Nutrition Avoine. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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