Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 53,06g | Prot: 80,06g | Carbh: 202,90g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Сливочное Масло, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Авокадо, Компот, Овощная нарезка, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Овсянка, Кофе. Almuerzo: Овощная нарезка, Кофе, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кофе, Соте с бурым рисом, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|