Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 47,68g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indomaret Selai Coklat. Almuerzo: Garuda Pilus, ABC Mackerel, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Nasi Merah. Cena: Garuda Pilus, ABC Mackerel, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nescafe Black Coffee. más...
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217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.dwiputri
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