Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 153,38g | Carbh: 72,06g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Сыворотка, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриная Грудка Отварная. Cena: Морковь, Тушеные Овощи, Майонез, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anuta.gurskaya
|