Diario de katerinazlat, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1142 kcal Grasa: 44,96g | Prot: 79,64g | Carbh: 104,74g.   Desayuno: Магнит Персик, Леовит Компот "Похудин". Almuerzo: Сахар, Леовит Щи с Мясом, Гречка с Мясом. Cena: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. más...
2110 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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