Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 76,23g | Carbh: 206,32g.
Desayuno: 오이 (껍질 포함), 대추토마토, 이츠웰 건강한 병아리콩잡곡밥 칠리닭가슴살, 커피, 바나나. Almuerzo: 브랜드닭 닭가슴살 깻잎 볼, Heinz 클래시코 토마토&바질, 디벨라 통밀스파게티. Cena: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 로스트치킨. Pasa Bocas / Otros: Scenic Fruit Triple Berry, 오이 (껍질 포함), 야채샐러드 (드레싱없이), 대추토마토, 훈제 연어. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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