Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
148 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 68 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 40,80g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Leidingwater, Lucovitaal Sterk Ijzer Complex - Helpt Bij Vermoeidheid en Ondersteunt het Energieniveau, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Antes de la Cena: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. Pasa Bocas / Otros: PICNIC Sinas Zero, PICNIC Sinas Zero, Chef Select Zuurkoolstamppot met Gerookte Spekjes. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
En daar was ‘ie al, het plateautje.. gewicht is vandaag gelijk gebleven. Ik ben het inmiddels wel gewend, het is hollen en stilstaan lijkt het wel en op dag tot dag basis is het amper te correleren aan de hand van kcaloriën gegeten en verloren, zelfs al zou het een simpel rekensommetje moeten zijn, maar er zijn hele diverse factoren die zwaar meewegen zoals, hoeveel water zit er in je systeem, is spiermassa gegroeid of geslonken, zijn er nog zaken onderweg en hoeveel weegt dat dan, en dat zijn dan slechts de meest algemene factoren die de simpele rekensom beïnvloeden. Hoe het ook zij, zonder afwijkende eet- en drinkpatronen zet de volgende daling vanzelf weer in over een tijdje dus ik maak me er verder ook maar niet druk om.
28 jul. 22 por el miembro: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carny_NL
|