Diario de Alinmarlina, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1444 kcal Grasa: 59,01g | Prot: 72,80g | Carbh: 158,13g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Risoles. Almuerzo: Indomie Pop Mie, Champ Sosis Ayam Kombinasi, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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