Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 93,63g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: Mamão Papaia, Patê de Frango, Da Márcia Pão de Aipim, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Combrasil Feijão Carioca, Hortifruti Beterraba Crua, Agrião, Tomates Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Mussarela, Hortifruti Beterraba Crua, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sunny Day Creme de Ricota, Patê de Frango, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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