Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 119,53g | Carbh: 242,39g.
Desayuno: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Diabetasol Susu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jamur Kancing, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, SariWangi Teh Manis, Nanas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheEngTan
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