Diario de uçanteneke, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
1233 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 53,47g | Carbh: 124,17g.   Desayuno: Sek Süt %100 Doğal, Şeftali, Kahve (Demlenmiş), Ülker Kakao, Reis Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Fındık, Fındık. más...
562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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