Diario de FatBläst, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
2064 kcal Grasa: 66,89g | Prot: 146,54g | Carbh: 223,66g.   Desayuno: Tomaattimehu, Keitetty Kananmuna, Voi, Pirkka Kermajuusto 17%, Ruisleipä. Almuerzo: Subway 30 cm Kalkkuna. Cena: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Rucola-salaatti, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Tomaatit, Oivariini Oivariini, Gouda- tai Edam-juusto, Fazer Puikula, Cashewpähkinät. más...
3072 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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