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wünsche einen schönen Abend 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 12,66g | Prot: 91,25g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Cena: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Roter Tafelwein, Hähnchenleber, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Salz, Iglo 8 Kräuter, Lidl Eiweißbrot, Avocado, Arla Skyr, Gemischter Salat, Apfel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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