Diario de brina1787, 27 jul. 22

Ieri la bilancia ha detto meno mezzo kg
18,7 di massa grassa era 24 ad aprile
E più 1,5 di massa muscolare
Dajeeee 🙈💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1033 kcal

Grasa: 25,62g | Prot: 71,70g | Carbh: 126,70g.   Desayuno: Consilia Crackers, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Almuerzo: Gamberetto Cotti, Riso Basmati (Cotto), Zucchine Trifolate. Cena: Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack Toffee, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. más...