Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 109,95g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Huevo, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Porotos Negros, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Carrefour Bife Americano, Porotos Negros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Tostado Sándwich. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gastonx
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