Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 106,84g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Belgian Шоколад Темный Dark 85%, Кофе (Растворимое), D'arbo Мед Акации, Дикси Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Кедровый Бор Мед Натуральный, Кофе (Растворимое), Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Cena: Valio Сыр Ольтермани 9%, Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Яблоко. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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