Diario de abril012, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
2137 kcal Grasa: 86,58g | Prot: 103,18g | Carbh: 235,50g.   Desayuno: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Banana, Leche Entera, La Virginia Tuy Sweet, Café, Huevo, La Paulina Queso Untable Magro, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Natura Mayonesa, Carne, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). más...
2802 kcal Ejercicio: Aeróbic - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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