Diario de Urivino Júnior, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
854 kcal Grasa: 27,47g | Prot: 28,97g | Carbh: 121,90g.   Desayuno: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano. Almuerzo: Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Tapioca com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral. más...
1694 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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