Diario de yan.vik, 27 jul. 22

Цель достигнута) больше худеть не хочу
48 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1280 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 54,77g | Carbh: 202,68g.   Desayuno: Ферма Сливки 10%, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Житомирські Ласощі Bon Bliss, Premialle Фета, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, АТБ Груша, Яблоко Зеленое. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Поздравляю👏🥳💪я мечтаю о таком весе. Вы мотивируете☝️😍 
27 jul. 22 por el miembro: nataliyaevko
Ох , девчонки спасибо вам ) не ожидала таких реакций, успехов всем в похудении, я уверенна вы сможете , это лишь дело времени и желания) когда то я с весом 58 думала что нереально будет похудеть даже до 50-ти) главное не падать духом и не зацикливаться на весе. Питайтесь правильно с небольшим дефицитом и рано или поздно придёте к желаемому весу 100% ))) 
27 jul. 22 por el miembro: yan.vik
теперь на массу? 
27 jul. 22 por el miembro: tovarishArtem
Теперь просто поддерживать вес и жить спокойно 😅 
27 jul. 22 por el miembro: yan.vik

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yan.vik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.