Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 96,47g | Prot: 62,26g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан. Almuerzo: ВкусВилл Пюре из Груши, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Cena: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Гречка Отварная. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrenOren
|