Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3356 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 226,26g | Carbh: 418,43g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Tavuk Göğüs Eti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ülker Çikolata %80 Bitter, Kayısı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Namet Hindi Füme, Yumurta, Elma, Yağsız Patlamış Mısır. Cena: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Çokça Bezelye, Armut, Salatalık, Elma, Elma (Derisi Olmayan), Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Mlife Act Protein Bar, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Balparmak Süzme Çiçek Balı, Harras Tost Ekmeği, Fındık. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|