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07 sep. 14
Diario de JovialJ, 07 sep. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2014
81,0 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2014:
1461 kcal
Grasa: 68,16g | Prot: 86,78g | Carbh: 130,79g.
Desayuno:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein.
Almuerzo:
Grape Tomatoes, Grape Tomatoes, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Cena:
Kroger Chicken Salad, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar.
más...
2229 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Good for you! :)
07 sep. 14 por el miembro:
Deb_N
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