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alhamdulillah turun .. walaupun cuman sedikitt .. gapapaa .. semangaaattt
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 62,52g | Carbh: 391,02g.
Desayuno: Kering Tempe, Nasi Putih. Cena: Good Day Cappuccino, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cilok, Kering Tempe, Nasi Putih. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutyaajeng
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